26日は「プルーンの日」
毎月26日は「プルーンの日」。
世界最大のプルーンメーカー「サンスウィート・インターナショナル日本支社」が、プルーンの美味しさと健康効果を広めるために2007年（平成19年）に制定しました。日付は「プ（2）ル（6）ーン」という語呂合わせから生まれたもので、「一年を通じてプルーンを楽しんでほしい」という思いが込められています。翌2008年には、一般社団法人・日本記念日協会によって正式に認定・登録されました。
世界が認めた「サンスウィート」のこだわり
サンスウィートは、アメリカ・カリフォルニア州に本拠を構える世界最大のプルーンブランド。100年以上の歴史を誇り、品質と美味しさの両立を追求してきました。
日本でも定番の「サンスウィートプルーン」（130g・240g）や「フルーツサプリ プルーン」（70g・270g）は、モンドセレクション金賞を6年連続受賞するなど、その品質は世界的にも高く評価されています。さらに、「サンスウィートプルーン100％」ジュースもソフトドリンク部門で連続金賞を獲得。安心・安全で高品質な製品づくりが、多くのファンに愛される理由です。
プルーンの栄養と魅力
プルーンはスモモの仲間で、甘酸っぱく濃厚な味わいが特徴の果実です。
カロテンや食物繊維、ポリフェノールが豊富で、腸内環境の改善や美肌効果、アンチエイジングなどにも期待が寄せられています。鉄分も含まれており、特に女性の健康維持にもおすすめのフルーツです。
乾燥させたドライプルーンや、ヨーグルト・スムージーに加えられるプルーンペーストなど、さまざまな形で楽しめるのも魅力。自然の甘みでスイーツ代わりにもなる万能食材です。
日本のプルーン栽培と味わい
プルーンは雨に弱く、実が裂けやすいという特徴があります。そのため、国内では比較的雨の少ない長野県や北海道、青森県が主な産地。なかでも長野県は全国生産量の約6割を占めています。日本のプルーンは、生のまま食べてもみずみずしく、優しい甘みが楽しめるのが特徴です。
まとめ
「プルーンの日」は、健康と美味しさを一度に味わえるフルーツを見直すきっかけの日。
日々の食卓にプルーンを取り入れ、腸から美しく、内側から元気に過ごしてみませんか？ 26日は、体が喜ぶ“おいしい健康習慣”を始めるチャンスです。
リンク：サンスウィート
26日はプルーンの日！甘くてヘルシー、カラダが喜ぶご褒美フルーツ！
