11月 11月1日は「いい姿勢の日」~背筋を伸ばして体を整える日~【何気ない今日は何の日?】
11月1日は「いい姿勢の日」パソコン作業やスマートフォンの操作に集中していると、いつの間にか背中が丸まり、首や肩に力が入ってしまいがちです。そんな日々の体の使い方を見つめ直すきっかけとなるのが、11月1日の「いい姿勢の日」です。数字の「1」...
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