10月1日は「衣替えの日」
カレンダーが10月に入ると、朝晩の風に秋の深まりを感じる日が増えてきます。この10月1日は、全国の多くの地域で「衣替えの日」とされています。
明治以降、官庁や学校、企業など制服が定められている場所では、6月1日と10月1日を基準に衣服の切り替えを行う例が多く見られます。10月1日は、多くの学校や職場で夏服から冬服へと装いを切り替える大切な節目とされています。なお、年間を通して温暖な南西諸島（鹿児島県の諸島部や沖縄県）では、気候に合わせて5月1日と11月1日を衣替えの日とする地域もあるようです。
平安時代の宮中行事から始まった衣替えの歴史
季節に合わせて衣服を変える習慣には、非常に長い歴史があります。その起源は平安時代の宮中行事にあると伝えられています。当時の宮中では、季節の変わり目に衣服を着替える儀礼を「更衣（こうい）」と呼び、これが民間に伝わる中で「衣替え」と呼ばれるようになったといわれています。
時代とともに衣服の切り替えルールは変化してきました。
- 平安時代：宮中行事「更衣」として始まり、薄衣や袷（あわせ）、綿入れなどを季節の節目ごとに細かく着替えていたとされています。
- 江戸時代：江戸幕府が公式に年4回の衣替えを出仕の制度として定め、武家だけでなく町人や庶民の間にも定着していきました。
- 明治時代以降：洋服の導入や暦の改定に伴い、現在のように6月1日と10月1日の年2回を節目とするスタイルが広まりました。
衣替えは単なる服の入れ替えにとどまらず、千年以上ものあいだ受け継がれてきた日本の季節の知恵といえます。現代では私生活における強制的な決まりではありませんが、学校などでは2週間から1か月ほどの移行期間を設けたうえで、冬服へと完全に移行するケースが多く見られます。
「衣替えの日」のおすすめの過ごし方
10月1日を迎えたら、本格的な寒さがやってくる前にクローゼットやタンスの整理を始めてみるのがおすすめです。急な気温の変化にも慌てずに過ごせるよう、少しずつ準備を進めてみましょう。
- 夏服の「しまい洗い」：一度でも袖を通した夏服は、汗ジミや黄ばみを防ぐためにしっかり洗濯してから収納しましょう。
- 秋冬物の状態チェック：虫食いや毛玉がないか確認し、天気の良い日に陰干しして風を通しておくと気持ちよく着られます。
- 温度調節しやすい羽織ものの準備：10月は寒暖差が大きいため、カーディガンやストールなどすぐに羽織れるアイテムを取り出しやすい場所に配置します。
手持ちの秋冬服を点検しながらクローゼットを整えることで、心地よく新しい季節を迎える準備が整います。
まとめ
10月1日の「衣替えの日」は、平安時代の宮中から受け継がれてきた伝統を感じながら、身の回りの装いを整える絶好のタイミングです。急激に冷え込む日が増えるこれからの季節、体調を崩さないためにも早めの準備が役立ちます。
10月1日をひとつのきっかけとして、秋から冬に向けたお気に入りのコーディネートを準備してみてはいかがでしょうか。
衣替えが平安時代の宮中行事から始まっていたとは驚きで、秋服を整理する良いきっかけになりました。
