11月3日は「難聴ケアの日」
11月3日は国民の祝日「文化の日」として広く親しまれていますが、実は「難聴ケアの日」にも制定されています。
会話が聞き取りづらくなったり、テレビの音が大きくなったりと、日常の中で聞こえの変化を感じることは誰にでも起こり得ます。「まだ大丈夫」と放置してしまいがちな耳の健康ですが、この記念日は自分の聞こえや身近な人の耳の健康に関心を持つ大切なきっかけとなっています。
「いい耳」の語呂合わせと文化の日に由来
「難聴ケアの日」は、埼玉県さいたま市に本社を置き補聴器などの聴覚関連機器を手がける株式会社岡野電気によって制定され、2020年（令和2年）に一般社団法人・日本記念日協会に認定・登録されました。
日付の由来は、「いい（11）みみ（3）」の語呂合わせと「難聴ケアを文化にしたい」という願いを込めて、11月3日の文化の日に重ねられたといわれています。
難聴が引き起こす日常生活への影響を知り、難聴の兆候に気づいた段階で適切な対策を取ってもらうことで、健やかな聞こえを保つきっかけにしてほしいという目的が込められています。
進化する補聴器と難聴ケアの重要性
難聴は加齢だけでなく、騒音や生活習慣などさまざまな要因で誰にでも起こる可能性があります。近年では、聞こえをサポートする補聴器の技術も目覚ましい進化を遂げています。
現在利用されている主な補聴器や機器には、以下のようなタイプがあります。
- 耳あな型（耳の型に合わせて作成するオーダーメイドタイプ）
- 耳かけ型（操作がしやすく幅広い聴力に対応するタイプ）
- ポケット型（本体を手元で操作できるラジオのような形状）
- 骨導メガネ型や人工内耳（骨や神経への刺激で音を届ける仕組み）
最近の補聴器は、スマートフォンと連携できるなど大幅に進化しており、専用アプリで音量を手軽に調整したり、置き忘れた補聴器の位置を探したりする機能も充実しています。違和感を覚えたら早めに専門家へ相談することが推奨されています。
「難聴ケアの日」のおすすめの過ごし方
せっかくの「いい耳の日」ですから、今日は耳をいたわり、聞こえの環境を整える一日にしてみませんか。
おすすめのアクションとして、まずは日頃のテレビやイヤホンの音量を見直してみることが挙げられます。普段何気なく聴いている音量が大きすぎないか意識するだけでも、耳への負担を減らす第一歩になります。
また、同居する家族がいる場合は「最近テレビの音が大きくない？」「聞き返しが増えていない？」とお互いの聞こえについて優しく声をかけ合ってみるのも良いでしょう。たまには音楽や動画を止め、静かな部屋で読書や休息を楽しみ、耳を休ませてあげる時間を設けるのもおすすめです。
まとめ
11月3日の「難聴ケアの日」は、大切なコミュニケーションの要である「耳の健康」に目を向ける素晴らしい日です。
聞こえの違和感は自分では気づきにくいことも多いため、祝日のゆったりとした時間を活用して、ご自身や家族の耳をいたわるきっかけにしてみてくださいね。
家族のテレビの音量が気になっていたので、文化の日の今日、さりげなく聞こえについて話題にしてみようと思います。
