11月1日は「Ⅲ型コラーゲンの日」
11月1日は「Ⅲ型コラーゲンの日」です。美容に関心がある方なら一度は耳にしたことがある「コラーゲン」ですが、実は体内に存在するコラーゲンにはさまざまな型があり、それぞれ異なる役割を持っています。その中でも特に肌の柔軟性に関わる「Ⅲ型コラーゲン」にスポットを当てたのがこの記念日です。
記念日の由来と「Ⅲ型コラーゲン」の役割
この記念日は、スキンケアサプリメントや化粧品などの開発・販売を手がける株式会社アルマードによって制定され、2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
日付は、「Ⅲ型コラーゲン」のローマ数字「Ⅲ」が、アラビア数字の「1」が3本並んでいるように見えることから11月1日に選ばれました。美と健康、そして未病予防のために、肌を美しく健やかに保つ役割を持つⅢ型コラーゲンの大切さを多くの人に知ってもらうことが目的とされています。
Ⅲ型コラーゲンは別名「柔軟性コラーゲン」とも呼ばれており、赤ちゃんの肌に多く含まれ、肌の弾力や柔軟性を保つ重要な成分とされています。繊維が細かく柔らかいのが特徴で、保水力にも深く関わっています。
年齢とともに減少するからこそのインナーケア
生まれたばかりの赤ちゃんの肌がぷるぷると柔らかいのは、このⅢ型コラーゲンが豊富に含まれているためだといわれています。しかし、残念ながら年齢を重ねるにつれて減少していく傾向にあります。
- 繊維が細かくしなやかで、肌のハリや柔らかさを支える
- 水分を保持する力が高く、みずみずしさをサポートする
- 加齢とともに減少しやすいため、意識的な補給が注目されている
減少していく成分だからこそ、日頃から体の内側からケアすることで、若々しいハリと元気をサポートすることが大切だと考えられています。最近では、Ⅲ型コラーゲンの産生をサポートする成分として「卵殻膜」などを配合したドリンクやサプリメントも登場しています。
「Ⅲ型コラーゲンの日」のおすすめの過ごし方
11月1日は、普段のスキンケアや生活習慣にひと手間を加え、お肌と体をいたわる日にしてみてはいかがでしょうか。
まずは乾燥が気になり始めるこの季節に合わせて、丁寧な保湿ケアを心がけましょう。化粧水や美容液を優しくハンドプレスしてなじませるだけでも、肌のうるおい感は変わってきます。また、美容ドリンクやコラーゲンサポートサプリメントを日々の習慣に取り入れてみるのもおすすめです。
外側からのスキンケアだけでなく、日々の食事や生活習慣を見直し、自分のお肌を労わる特別な時間を作ることが、健やかな美しさを保つ第一歩になります。
まとめ
11月1日の「Ⅲ型コラーゲンの日」は、赤ちゃんの肌のような柔らかさとしなやかさを支えるコラーゲンの大切さを思い出す日です。
年齢とともに失われがちな成分だからこそ、意識を向けるきっかけにしたいものです。今日をきっかけに、内側から弾むような美しさを育むケアを始めてみるのはいかがでしょうか。
コラーゲンに種類があるとは知らなかったので、赤ちゃんの肌に多いⅢ型を意識してインナーケアを始めてみたいと思いました。
